¡Bienvenido a tu plataforma!

En la sección de «Currículum» encontrarás cada sesión del curso con su correspondientes material, link de zoom para ingresar a la clase en vivo y el video de cada sesión.

Las grabaciones se suben 24 hrs después de cada sesión en vivo.

El link de zoom, lo encontrarás en la sección de «UNETE A LA SESIÓN EN VIVO (LINK ZOOM)»

Recuerda que las sesiones en vivo son todos los JUEVES, de 6:00 – 8:00 PM (Hora de el centro de México)

Requieres 4 cuadernos o 5, como te acomode

• Cuaderno 1: Vas a llevar el registro o notas de lo que es propiamente el curso de abuso silencioso
• Cuaderno 2: Se va a dividir en dos.
• En la primera parte (STORYTELLING) contarás tu historia, desde de infancia, lo que recuerdes, como fuiste evolucionando, creciendo, relacionándote en familia, hasta llegar al punto (si te aplica, sino no) donde te encontraste con tu pareja tóxica y comenzarás a relatar lo mejor que puedas lo que viviste, identificando las partes o etapas (si las puedes identificar) donde tú tuviste responsabilidad y también identificando claramente las partes donde fuiste abusad@
• En la segunda parte, llamada «Historia de Terror» (LISTA DE HORRORES) vas a colocar solamente las experiencias y recuerdos de todos los tipos de abusos que experimentaste durante la relación y si los sigues viviendo también (si es que te aplica). Busca fotos de ti de cuando estabas con la/el abusador.
• Cuaderno 3: (DIARIO DE ABORDO) vas a anotar cómo está tu mente, todos los días, como te sientes, cada evento que viviste en el día como te afectó… Una especie de Diario que lleve un registro de tu estado actual y posteriormente será un registro de tu evolución
• Cuaderno 4: vas a dedicarte de 10 a 15 minutos para escribirte cosas a ti misma (guiones de vida).

Video tutorial de uso de la plataforma

TEMARIO

1. Introducción

   • Entender quees el abuso yel abuso silencioso Los procesos mentales yemocionales.

2. Mente (Psicoeducación)

   • No puedo creer lo que me paso
   • Los procesos mentales y emocionales
   • Qué es el trauma?
   • Desmitificando el trauma
   • Trauma complejolndefensión aprendida
   • Disonancia cognitiva
   • Amnesia Perversa
   • Locus de Control inverso
   • Trastorno d eestrés post traumático
   • Los niños perdidos
   • Negligencia o Trauma de traición
   • El chivo expiatorio
   • Tipos de apego
   • Tipos de familias disfuncionales encubiertas • Las personalidades que se forman a partir de una familia disfuncional.
   • Disociación
   • Psicópatatía
     • Psicópatas integrados
     • Qué son las personalidades psicopáticas
     • Triada Obscura de la personalidad
     • Narcisismo y su origen.
     • Maquiavelismo
     • Auto-promotores aberrantes
   • Re-victimización
   • La culpa y la vergüenza
   • La ilusión del amor perdido
   • El apego al perpetrador
   • El error fundamental de atribución
   • Los amigos que no ayudan
   • Los monos voladores y los amigos de Job.
   • ¿Por qué nadie me cree?

3. Cuerpo

   • Trastorno de estrés post traumático
   • Flashbacks
   • Afecciones en el cuerpo
   • Adicción
   • El síndrome de abstinencia
   • Herramientas para liberar el trauma en el c u e r p o .
   • Mindfulness.

4. Alma

   • El punto de vista desde el alma.
   • El ultraie del ser
   • Las 12heridas del alma

5. Espíritu

   • Herramientas para sanarte
   • Como construir una red de apoyo
   • Procesos psicológicos y personales para la sanación
   • Que han secuestrado las personas de mí.
   • Evento absoluto.
   • Rondas de grupo de apoyo para la sanación.